1.

首先准备麻食500克，青菜150克，西红柿100克，切成小块，锅中放入食用油15毫升，接着放入西红柿150克，炒出汤汁，然后再放入麻食500克，翻炒五分钟，加入生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，青菜150克，再用小火翻炒五分钟即可。

2.

准备麻食150克，锅中放入食用油15毫升，然后放入木耳30克，清水500毫升，接着再放入麻是150克，青菜150克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽五毫升，用小火煮15分钟即可。

3.

准备西红柿100克切成丁，肉丁50克，青菜100克，麻食150克，锅中放入食用油15毫升，接着放入肉丁50克，煸炒至变色，然后再放入西红柿100克，食用盐15克，蚝油15毫升，生抽15毫升，煸炒出汤汁浓稠，然后再放入清水500毫升，接着放入麻食150克，青菜100克，用小火煮十分钟即可。