1、室温自然解冻。可室温自然解冻。但是,提前把烹调的食物从冷冻层拿出,建议先放到冷藏室内放置一段时间,若直接拿到室温下,温度过渡太大,其实也不利于冷冻食品营养的保护和质量的稳定。
2、冷藏室解冻。缓慢解冻最佳。可放冰箱冷藏室慢慢解冻。速度慢,但营养流失很少。
3、小水滴冲洗解冻。把虾仁放在自来水下用很小的水滴冲洗,任其慢慢解冻。
4、食盐解冻。根据物理学知识,含有杂质的冰块熔点会降低,在冰上撒盐会缩短解冻时间。所以,在冻虾仁中撒点盐,可以实现其很好的解冻,还不破坏其营养成分。
文章来源: 局琼怡
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写的太好了!