步骤/方式1
一、正手基础握拍正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高,虎口对准拇指侧的斜棱。
步骤/方式2
二、反手基础握拍反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面,其余四指并拢沿相邻窄边环绕拍柄,并抓住拍柄。
步骤/方式3
3.锤式握拍法(力量型推拍)
击球前一定要紧握球拍,如同握紧锤子往木板上钉钉子一样,在对付大力来球时很有效。需要注意的是前臂肌肉极易扭伤。
跟我 单手紧握拍柄,五指合并,
练习 食指指尖位于大拇指下面并
与之相接触。
评论列表
希望我的文章对你有所帮助《羽毛球的正确握拍方法 打羽毛球的技巧》
推荐看看《华山到西安多少公里 华山在西安哪里》
推荐看看《帽子的简笔画怎么画 冬天帽子简笔画》
步骤/方式1一、正手基础握拍正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高,虎口对准拇指侧的斜棱。步骤/方式2二、反手基础握拍反手基础握拍是将拇
推荐看看《跳远初学者怎么教学 立定跳远怎么练》
写的太好了!